Ποιο αλκοόλ είναι λιγότερο επιβλαβές για το σώμα

Τα αλκοολούχα ποτά είναι πολύ από τα τελευταία μεταξύ των προϊόντων διατροφής. Φίλοι, σημαντικές χαρούμενες και πένθιμες ημερομηνίες, ακόμη και για να αυξήσουν την όρεξη - όλα πάνε με τη χρήση αλκοόλ. Ωστόσο, τα μεθυστικά ποτά διαφέρουν ως προς την περιεκτικότητα τους, κάτι που δεν έχει θετική επίδραση σε ένα άτομο. Επομένως, πρέπει να ξέρετε ποιο αλκοόλ είναι λιγότερο επιβλαβές για το σώμα.

Ταξινόμηση κινδύνου για το αλκοόλ

Οποιοδήποτε φαγητό περιέχει τουλάχιστον 1, 5% αιθυλική αλκοόλη είναι αλκοολικό. Τα ποτά αιθανόλης συστηματοποιούνται σύμφωνα με το επίπεδο C₂H₅OH, τον τύπο των πρώτων υλών που χρησιμοποιούνται, τον τύπο παραγωγής και το κριτήριο γήρανσης.

Αλκοόλ:

• χαμηλό περιεχόμενο - μπύρα, κρασί
• υψηλή - βότκα, ρούμι από ζαχαροκάλαμο, τζιν, ουίσκι με κόκκους, κονιάκ σταφυλιών και άλλα.

Όλα τα ποτά παρασκευάζονται από διαφορετικούς τύπους πρώτων υλών.

Το πρώτο μπορεί να χωριστεί στις ακόλουθες κατηγορίες:

• με βάση σταφύλια - κονιάκ, κρασί, ιταλική γκράπα;
• σπόροι - ουίσκι, μπύρες, βότκα
• φρούτα και μούρα - καλβάντος μήλου, λικέρ, λικέρ;
• βότανα - βάλσαμο, ρούμι, τεκίλα του Μεξικού, αψέντι.

Κάθε αλκοολούχο ποτό έχει τη δική του περιεκτικότητα σε αιθανόλη.

Η παρουσία του τελευταίου μπορεί να χωριστεί ως εξής:

• υψηλή - από 67 έως 96% του όγκου του κοντέινερ.
• κανονικό - από 31 έως 66;
• μέσος όρος - από 9 έως 30;
• χαμηλό - από 1, 5 έως 9.

Η τελευταία σειρά περιλαμβάνει την αγαπημένη μπύρα όλων των ατόμων, τα αδύναμα εθνικά αλκοολούχα προϊόντα, το kvass, το φοίνικα, το shandy.

Τα μεσαία αιθανόλη ποτά αντιπροσωπεύονται από κρασιά, ζεστό κρασί, γροθιά, υδρόμελι.

Το κορυφαίο βήμα καταλαμβάνεται από βότκα, αρμαμάνικα, τεκίλα, ρούμι, αψέντι και άλλα μεθυστικά υγρά. Η κατανάλωση αιθυλικής αλκοόλης είναι ο ηγέτης. Ο όγκος του αλκοόλ φτάνει το 95%.

Πιστεύεται ότι η κύρια ζημιά στην υγεία προκαλείται από τον βαθμό του ποτού, ωστόσο, χρησιμοποιώντας αδύναμα προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ, μπορείτε να προκαλέσετε ζημιά όχι λιγότερο από ισχυρά.

Χαρακτηριστικά λιγότερο επιβλαβούς αλκοόλ

Οι κρίσεις σχετικά με τα μεθυστικά υγρά διαφέρουν σημαντικά. Ορισμένοι διατροφολόγοι υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση ποτών είναι υγιής, ενώ άλλοι είναι επιζήμιες για την υγεία.

Τα κριτήρια για το λιγότερο επιβλαβές αλκοόλ περιλαμβάνουν τους ακόλουθους παράγοντες:

1. Ο βαθμός της ποιότητάς του.
2. Η ποσότητα αιθανόλης.
3. Προσθήκες γεύσης.
4. Απόδοση.

Σύμφωνα με ιατρικούς εμπειρογνώμονες, η βότκα θεωρείται λιγότερο επιβλαβής για την υγεία. Φυσικά, αυτή η προϋπόθεση πληρούται με ελάχιστη χρήση.

Αυτό το συμπέρασμα εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:

• περιεχόμενο χαμηλών θερμίδων;
• απουσία επιβλαβούς καρβονυλίου ·
• από την απλότητα ενός αλκοολούχου υγρού - νερό με αλκοόλ.

Το προϊόν ποιότητας που καταναλώνεται σχεδόν ποτέ δεν προκαλεί σύνδρομο απόλυσης. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να πίνετε βότκα χωρίς μέτρο. Για να αποφευχθεί η δηλητηρίαση, τα λιπαρά τρόφιμα πρέπει να είναι ένα σνακ.

Ωστόσο, οι ειδικοί χαρακτηρίζουν τα αυθεντικά κρασιά σταφυλιών ως το λιγότερο ασφαλές αλκοόλ σε σχέση με το συκώτι. Ο καρπός δεν έχει επιβλαβή κατάλοιπα. Εάν δεν διαχωρίζετε το δέρμα από τα μούρα, παίρνετε ένα κόκκινο κρασί, αναγνωρισμένο ως το πιο ευεργετικό για την υγεία.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι βιταμίνες στο κέλυφος περνούν σε ένα υγρό αλκοολικό μέσο, ​​κορεσμό του σώματος με μικροστοιχεία, οργανικές αζωτούχες ενώσεις.

Τα αντιοξειδωτικά βελτιώνουν τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος και αναζωογονούν τα κύτταρα. Το κρασί χρησιμοποιείται επιτυχώς για την απομόνωση του εκχυλίσματος από αυτό, το οποίο χρησιμοποιείται για την ένεση και διάφορα καλλυντικά.

Η επίδραση του αλκοόλ στο σώμα

Το αλκοόλ θεωρείται ένα από τα πιο ισχυρά, επιβλαβή δηλητήρια και εξομοιώνεται με ένα φάρμακο. Εκτός από τον εθισμό, ένα πονηρό ποτό επηρεάζει αρνητικά την εργασία εξωτερικών και εσωτερικών ανθρώπινων οργάνων. Με σταδιακή θανάτωση κυττάρων, το αλκοόλ συμβάλλει στην ανάπτυξη πολλών χρόνιων παθολογιών.

Πίνακας των αρνητικών επιπτώσεων του αλκοόλ στα κύρια ανθρώπινα όργανα:

Εσωτερικά όργανα και συστήματα	Επίδραση αλκοολούχων ποτών
GIT	• καταστροφή του λεπτού εντέρου. • οι γιατροί συχνά διορθώνουν ένα έγκαυμα του λάρυγγα. • ανάπτυξη ελκών του δωδεκαδακτύλου. • χρόνια γαστρίτιδα • η εργασία του πεπτικού συστήματος διακόπτεται. • η τροφή καθιζάνει με τη μορφή τοξινών και αρχίζει να αποσυντίθεται.
Ήπαρ	Τα κύτταρα αυτού του οργάνου είναι πιο ευαίσθητα στην επίδραση του αλκοόλ, καθώς εμπλέκεται στην επεξεργασία και τον διαχωρισμό σε μοριακό επίπεδο. Ωστόσο, αυτή δεν είναι η κύρια λειτουργία του ήπατος. Μετά από λίγο, η φθορά του εμφανίζεται, το μέγεθός του μειώνεταιΤελικά, το σώμα δεν θα είναι σε θέση να αποβάλει τις τοξίνες. Οι ασθένειες αυτού του οργάνου οδηγούν σε εγκεφαλικές παθολογίες και θάνατο.
Σκάφη και καρδιά	• αύξηση του μεγέθους του καρδιακού μυός. • ουλές • έμφραγμα; • θάνατος.
Νευρικό σύστημα	Το αλκοόλ διαλύει γρήγορα το λίπος, το οποίο είναι 60% στα νευρικά κύτταρα. Επομένως, τα μόρια C₂H₅OH απορροφώνται ενεργά, καθιζάνουν, γεγονός που οδηγεί σε διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος και το σώμα χαλαρώνει. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται δηλητηρίαση. Με την πάροδο του χρόνου, το αλκοόλ συσσωρεύεται και επιβραδύνει τις νευρικές απολήξεις.
Αναπαραγωγική συνάρτηση	Η επίδραση του αλκοόλ στο ανδρικό σώμα: • μείωση της κινητικότητας του σπέρματος. • σεξουαλική ανικανότητα. • στειρότητα Κίνδυνοι από τη χρήση αλκοόλ στις γυναίκες: • αποτυχία του εμμηνορροϊκού κύκλου. • στένωση των σαλπίγγων. • μείωση της μήτρας • το αυγό δεν έχει χρόνο να ωριμάσει. • στειρότητα
Δραστηριότητα εγκεφάλου	Ακόμη και μια υποτιθέμενη επιτρεπόμενη δόση αλκοόλ (50 γραμμάρια την ημέρα) εξαλείφει αρκετούς 1000 νευρώνες στον εγκέφαλο. Αυτός ο αντίκτυπος δεν μπορεί να αντιστραφεί. Η αιθανόλη προκαλεί την κόλληση των ερυθροκυττάρων, με αποτέλεσμα την ανάπτυξη τριχοειδούς απόφραξης. Περαιτέρω, τα κύτταρα πεθαίνουν και εμφανίζεται πείνα οξυγόνου
Αναπνευστικό σύστημα	Η κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με τις ακόλουθες ασθένειες των πνευμόνων: • αρρυθμία • χρόνιες ασθένειες; • υπέρταση • φυματίωση • φλεγμονή.
Νεφρά	Τα νεφρά υφίστανται τη μεγαλύτερη βλάβη όταν πίνουν αλκοόλ, επειδή υπό την επήρεια αλκοόλ αναγκάζονται να εργαστούν αρκετές φορές σκληρότερα, αφαιρώντας τις τοξίνες.
Ανοσοποιητικό σύστημα	Η ζημιά στην ανοσία από το αλκοόλ έγκειται στην έλλειψη βασικών βιταμινών, μακρο- και μικροστοιχείων. Επιπλέον, η αφυδάτωση, η αυξημένη εργασία άλλων οργάνων και συστημάτων δεν επιτρέπουν στις προστατευτικές δυνάμεις να αποκαταστήσουν την ανθρώπινη υγεία.

Συκώτι και αλκοόλ

Το πιο ευαίσθητο στα αλκοολούχα ποτά είναι το ήπαρ. Επεξεργάζεται το 90% των υγρών που χρησιμοποιούνται από τον άνθρωπο, συμπεριλαμβανομένων των επιβλαβών. Τα κύτταρα του οργάνου πεθαίνουν γρήγορα, αντικαθίστανται από λίπος, οι αγωγοί συστέλλονται και το ίδιο το σώμα μειώνεται σημαντικά σε μέγεθος.

Η κατάσταση οδηγεί στο σχηματισμό μιας ανίατης ασθένειας - αλκοολικής κίρρωσης. Το εσωτερικό όργανο δεν εκτελεί αντιτοξική λειτουργία, η οποία οδηγεί στον αργό θάνατο ενός ατόμου. Κάθε ποτό που περιέχει αλκοόλ είναι επιβλαβές, καθώς περιλαμβάνει επιπλέον επιβλαβή συστατικά.

Ο παρακάτω πίνακας συνοψίζει ορισμένα από αυτά:

Μπύρα	Το πιο επιβλαβές αλκοολούχο ποτό. Υπάρχει διουρητικό αποτέλεσμα που αυξάνει την περιεκτικότητα σε δηλητήριο στο αίμα.
Κοκτέιλ και ενέργεια	Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν πολλά πρόσθετα τροφίμων, βαφές που έχουν αρνητική επίδραση στο ήπαρ.
Sparkling κρασί	Το διοξείδιο του άνθρακα αυξάνει την απορρόφηση του αλκοόλ στο πεπτικό σύστημα, υπερβαίνοντας τον επιτρεπόμενο κανόνα.
Γλυκό ποτό ποτά	Περιέχει πολλή σακχαρόζη, η οποία αυξάνει το βάρος στο ήπαρ.

Λαμβάνοντας υπόψη την αίτηση, μπορούμε να πούμε ότι τα απούσα αλκοολούχα ποτά δεν έχουν ισχυρή επίδραση στο ήπαρ, ανεξάρτητα από τη δύναμη ή τα χαρακτηριστικά παραγωγής τους.

Η επίδραση του αλκοόλ στο στομάχι

Το αλκοόλ είναι μια χημική ουσία που απορροφάται σχεδόν πλήρως από τον οργανισμό, αλλά εντείνει την παραγωγή ενεργών επιβλαβών ομάδων οξυγόνου. Το στοιχείο οξειδώνει τον κυτταρικό ιστό, τα όργανα του πεπτικού σωλήνα.

Ακόμη και μια μικρή ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται προκαλεί στο στομάχι να παράγει υψηλά επίπεδα οξέος, το οποίο στη συνέχεια μετατρέπεται σε γαστρίτιδα, προκαλώντας εμετό, διάρροια και εσωτερική αιμορραγία. Μια παρόμοια κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνους της στοματικής κοιλότητας, του ρινοφάρυγγα, της γλώσσας και του παγκρέατος.

Το λιγότερο επιβλαβές αποτέλεσμα της κατανάλωσης αλκοόλ είναι η παλινδρόμηση, η οποία καίει τη βλεννογόνο μεμβράνη του λάρυγγα που παράγεται από οξύ. Η εμφάνιση ενός έλκους - μια ανοιχτή επώδυνη πληγή στα εσωτερικά τοιχώματα του στομάχου, είναι ένα άλλο γεγονός της υπερβολικής κατανάλωσης ενός μεθυσμένου ποτού.

Η κατάσταση καθιστά δύσκολη την πέψη της τροφής, διαταράσσει τη μεταβολική διαδικασία. Το αλκοόλ μειώνει τον αριθμό των πεπτικών ενζύμων που παράγει το πάγκρεας για την κατανομή των λιπών και των υδατανθράκων.

Αλκοόλ και εγκέφαλος

Το περιγραφόμενο κεντρικό μέρος του νευρικού συστήματος είναι ο πιο αποτελεσματικός καταναλωτής οξυγόνου. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ παρεμποδίζει την πρόσβαση στο O₂σε νευρικά κύτταρα γκρίζας ύλης λόγω δηλητηρίασης.

Το αποτέλεσμα είναι η άνοια, με αποτέλεσμα μαζικό νευρωνικό θάνατο. Η έντονη κατανάλωση του μεθυσμένου ποτού επηρεάζει τα κύτταρα του εγκεφαλικού φλοιού, με αποτέλεσμα την εξάντληση του εγκεφάλου.

Η επίδραση του αλκοόλ στο πάγκρεας

Αυτό το όργανο δεν περιέχει ένζυμα που διαλύουν το αλκοόλ, επομένως τα επιβλαβή ποτά επηρεάζουν άμεσα το πάγκρεας. Εδώ σχηματίζονται βύσματα πρωτεΐνης, τα οποία διατηρούν ασβέστιο, το οποίο εκφράζεται με το σχηματισμό λίθων και οδηγεί σε παγκρεατίτιδα.

Τα μόρια του αλκοολικού περιβάλλοντος συμβάλλουν στη βλάβη των αδένων κυττάρων. Προηγούμενη αλκοολική χρόνια ασθένεια, ένας αυξανόμενος αριθμός πρωτεϊνών στο χυμό τροφίμων. Το τελευταίο φράζει τα μικρά εκκριτικά κανάλια του οργάνου, προωθώντας τον πολλαπλασιασμό του συνδετικού ιστού με ουλές - ίνωση.

Νεφρά και αλκοόλ

Ένα άτομο που πίνει πόνο έχει μια διαταραγμένη διαδικασία απέκκρισης των νεφρών, η οποία ρυθμίζει τη δραστηριότητά τους. Το σύστημα των επινεφριδίων δεν λειτουργεί συνεχώς, ο προστατευτικός ιστός του κοίλου οργάνου που ευθυγραμμίζει το εσωτερικό του κέλυφος διαταράσσεται.

Δυσβακτηρίωση ως αποτέλεσμα της πρόσληψης αλκοόλ

Η παρουσία της περιγραφόμενης παθολογίας απαγορεύει εντελώς τη χρήση αλκοολούχων ποτών. Το τελευταίο και ανθρακούχο, οδηγεί σε φλεγμονώδεις διεργασίες στην εντερική επιφάνεια. Επίσης, δεν συνιστάται η χρήση αλκοολούχων ποτών στη θεραπεία της δυσβολίας, η οποία οφείλεται στην έλλειψη αποτελεσμάτων θεραπείας.

Το αλκοόλ επιταχύνει τη διέλευση των βιολογικών φραγμών, η οποία εξηγεί τη διέλευση των τοξινών από τα έντερα, τις πέπτες πρωτεΐνες που είναι πραγματικά αλλεργιογόνα.

Πρόσθετες ιδιότητες λιγότερο επιβλαβών αλκοολούχων ποτών

Διάφορα πρόσθετα τροφίμων που υπάρχουν στο μεθυστικό ποτό επιδεινώνουν την επίδραση του αλκοόλ. Για να καταστεί το αλκοόλ λιγότερο επιβλαβές για το συκώτι και άλλα εσωτερικά όργανα, πρέπει να καταναλώνεται με φυσικά συστατικά και όχι συνθετικά.

Ζάχαρη

Η γλυκιά ουσία βρίσκεται σε πολλά αλκοολούχα προϊόντα - λικέρ, αφρώδη κρασιά, κοκτέιλ. Τα προϊόντα χαρακτηρίζονται από υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, η οποία αυξάνει το φορτίο στο ανθρώπινο σώμα.

Δεν συνιστάται επιβλαβές παχύρρευστο αλκοόλ για άτομα που έχουν:

• υπέρβαρο;
• αφαιρούμενη χοληδόχος κύστη.
• παθολογία του παγκρέατος.

Άτομα που πάσχουν από ηπατική νόσο, η ηπατίτιδα δεν πρέπει να πίνουν έτσι.

Αύξηση πίεσης

Τα αποτελέσματα των ποτών κρασιού δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητά. Περιέχει οργανικές ουσίες, αμινοξέα, διάφορες τανίνες. Το κόκκινο κρασί αυξάνει την περιεκτικότητα σε άζωτο, προκαλώντας αγγειοδιαστολή και αυξημένη ροή αίματος. Επομένως, μετά τη χρήση, η πίεση μειώνεται.

Ωστόσο, το αλκοολικό αποτέλεσμα διαρκεί γρήγορα, ο καρδιακός μυς αρχίζει να αυξάνει τις συσπάσεις, εκτοξεύοντας νέες μερίδες αίματος, οδηγώντας σε αύξηση της πίεσης.

Κανόνες χρήσης

Ένα άτομο έχει το δικαίωμα να υπολογίσει την υψηλότερη ημερήσια δόση αλκοόλ που δεν θα έχει ισχυρή αρνητική επίδραση στο σώμα. Ο τύπος έχει την εξής μορφή:

20: 0, 966: ανά βαθμό ποτού × 100.

Με βάση τους υπολογισμούς, μπορείτε να δώσετε τον επιτρεπόμενο όγκο αλκοόλ που καταναλώνεται σε ml:

• βότκα - 51;
• εμπλουτισμένο κρασί - 103;
• ξηρό, κανονικό - 172;
• μπύρα - 415.

Εάν ένα άτομο δεν θέλει να σταματήσει τους εθισμούς του, μπορεί να πίνει 20 γραμμάρια καθημερινά. καθαρό αλκοόλ, το οποίο δεν έχει έντονη επίδραση στο ήπαρ. Ωστόσο, συνιστάται να τηρείτε τον ακόλουθο κανόνα - δεν πρέπει να πίνετε αλκοόλ περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα.

Η μόνη εξαίρεση είναι τα πραγματικά ξηρά κόκκινα κρασιά. Ένας άντρας μπορεί να πίνει 50 γρ. Ποτό καθημερινά, μια γυναίκα - 30.

Αξιολόγηση αλκοόλ

Οι επιβλαβείς επιδράσεις του αλκοόλ είναι γνωστές στην ανθρωπότητα εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Μόλις στο σώμα, η αιθανόλη το αποσυνθέτει. Η ισχύς της δηλητηρίασης εξαρτάται τόσο από την ποσότητα του μεθυσμένου όσο και από τον τύπο του. Παρακάτω είναι τα πιο επιβλαβή αλκοολούχα ποτά στην κατάταξη.

Βότκα

Το γνωστό ανδρικό ποτό βρίσκεται στο τελευταίο βήμα. Δεν υπάρχουν βαφές, γεύσεις ή άλλα επιβλαβή πρόσθετα εδώ. Η βότκα μπορεί να ονομαστεί το καλύτερο διαιτητικό αλκοολούχο προϊόν. Αλλά αυτό δεν σημαίνει πόσιμο χωρίς μέτρο ή ανάμειξη με κοκτέιλ.

Ωστόσο, η βότκα έχει μειονεκτήματα:

• συχνή δηλητηρίαση;
• αυξημένη χρήση.
• οι εμπορικές επιχειρήσεις συχνά πωλούν ένα υποκατάστατο, ένα ψεύτικο.

Το Hangover βαθμολογείται τρία στα 10.

Κρασί

Το περιγραφόμενο ποτό μπορεί να αποδοθεί σε ένα φαρμακευτικό προϊόν.

Τα οφέλη του κόκκινου κρασιού περιλαμβάνουν:

• αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος, όλων των ειδών φλεγμονής.
• μειώνει τη συγκέντρωση επιβλαβούς χοληστερόλης.
• ρεσβερατρόλη- η φυσική φυτοαλαξίνη, το αντιοξειδωτικό αντιστέκεται στη γήρανση του σώματος.

Το μειονέκτημα είναι η παρουσία επιβλαβούς μεθανόλης. Η υπερβολική χρήση οδηγεί σε σοβαρά πονοκέφαλα.

Το λευκό κρασί είναι λιγότερο υγιές, αλλά μειώνει τη συγκέντρωση χοληστερόλης λόγω χημικών ενώσεων. Το υγρό μέσο σταφυλιού είναι κορεσμένο με επιβλαβή θειώδη άλατα, τα οποία προστίθενται από τον κατασκευαστή του προϊόντος, το οποίο προκαλεί σοβαρά τοξικά συμπτώματα που ακολουθούν μετά από 3 ποτήρια αλκοόλ. Προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις, άσθμα, ημικρανίες και οδοντικές ασθένειες.

Τα αλκοολικά σημάδια δηλητηρίασης βαθμολογούνται με 6 βαθμούς.

Λικέρ

Αυτά τα προϊόντα είναι μεσαία και ισχυρά. Η μεγάλη παρουσία ζάχαρης οδηγεί στο γεγονός ότι χρησιμοποιείται στην παρασκευή κοκτέιλ.

Συνήθως δηλώνει τους ακόλουθους τύπους:

1. Ενισχυμένο - έως και 45% αλκοόλ, 50% ζάχαρη.
2. Επιδόρπιο - 30-30%, αντίστοιχα.
3. Κρέμες - 15-23-60%

Τα πλεονεκτήματα αυτού του τύπου λυκίσκου είναι η γλυκύτητα, το περιεχόμενο χρήσιμων συστατικών από βότανα, ρίζες φυτών, λουλούδια.

Το μειονέκτημα είναι το υψηλό επίπεδο ζάχαρης, η υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, μερικές φορές προκαλεί αλλεργίες, μια δυσάρεστη αίσθηση στο στομάχι.

Κονιάκ

Το μεθυσμένο ποτό περιέχει μια ελάχιστη ποσότητα επιβλαβών προσθέτων τροφίμων, έχει αγγειοδιασταλτική δράση και οδηγεί στο θάνατο ορισμένων παθογόνων μικροβίων. Η ημερήσια πρόσληψη δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 50 ml, γυναίκες - 30.

Πλεονεκτήματα:

• εξάλειψη των γαστρικών σπασμών.
• χωρίς πρόσθετα.
• διέγερση της όρεξης.
• ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης;
• ταπεινότητα πονοκεφάλων.

Ένας μεγάλος αριθμός περιορισμών είναι εγγενής στα μειονεκτήματα - υπέρταση, εθισμός, διαβήτης, υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Η αυξημένη χρήση οδηγεί σε οξεία αγγειακή ανεπάρκεια.

Σύνδρομο αλκοόλ - 8 μονάδες.

Μπύρα

Το αλκοόλ παρασκευάζεται από κριθάρι χρησιμοποιώντας πρόσθετα (λυκίσκος, μαγιά).

Θετικός δείκτης - χαμηλή περιεκτικότητα σε επιβλαβή αιθανόλη 3-8 °, καθώς και οι ακόλουθοι παράγοντες:

• αποτρέπει την ανάπτυξη στεφανιαίας νόσου.
• το πυρίτιο αποκαθιστά τα οστά.
• αφαιρεί άλατα αλουμινίου, άλλων μετάλλων, καρκινογόνων ουσιών
• βοηθά στην ανάπτυξη των μαλλιών.
• περιεχόμενο χαμηλών θερμίδων;
• θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, παντοθενικό, νικοτινικό οξύ.

Μια κούπα αλκοολικής μπύρας περιέχει το ένα τέταρτο της ημερήσιας αξίας των βιταμινών Β.

Αρνητικοί παράγοντες:

• η αύξηση του ουρικού οξέος οδηγεί στην ανάπτυξη ουρικής αρθρίτιδας.
• αναστέλλει την πέψη λόγω της εύκολης απορρόφησης.
• το κοβάλτιο προκαλεί φλεγμονή του οισοφάγου, του στομάχου.

Η συχνή χρήση αυτού του τύπου αλκοολούχων ποτών προκαλεί παχυσαρκία και καρδιακές παθήσεις.

Αφρώδη κρασιά

Η σαμπάνια κατατάσσεται στη συνέχεια. Τα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν αποκαθιστούν τις νευρικές ίνες, η χημική σύνθεση έχει βακτηριοκτόνο δράση, προωθεί την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει την επιβλαβή χοληστερόλη και διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία.

Ωστόσο, υπάρχει ταχεία δηλητηρίαση, λόγω της παρουσίας φυσαλίδων διοξειδίου του άνθρακα, που συμβάλλει στην εμφάνιση παθολογιών του ήπατος, επιβραδύνει την πέψη.

Απόλυση αλκοόλ - 7.

Ουίσκι

Υπάρχει ιατρική άποψη ότι το προϊόν επιβραδύνει την ανάπτυξη κακοήθων όγκων. Ωστόσο, η υπερβολική χρήση οδηγεί σε ψυχικές διαταραχές, οργή, τρόμο παραληρήματος.

Το σύνολο των συμπτωμάτων αλκοόλ - 8 μονάδες.

Μπράντυ

Η λίστα συνεχίζεται με κονιάκ. Το μεθυστικό περιβάλλον του ποτού περιέχει μεγάλο αριθμό αντιοξειδωτικών που επιβραδύνουν τη γήρανση, το ασκορβικό οξύ. Λόγω πολλών ακαθαρσιών, παρατηρείται η πιο σοβαρή δηλητηρίαση από αλκοόλ - 9.

Αλκοολούχα κοκτέιλ

Η παρουσία αλκοόλ, αερίου και ζάχαρης δημιουργεί ένα μείγμα επικίνδυνο για την υγεία. Το τελευταίο προκαλεί γρήγορη δηλητηρίαση, κορεσμό του αίματος, με αποτέλεσμα να υπάρχει δυναμική απορρόφηση γλυκόζης.

Ενέργεια

Το πιο επιβλαβές αλκοόλ είναι τα ενεργειακά ποτά που περιέχουν C₂H₅OH. Ένα ισχυρό αλκοολικό υγρό μαζί τους φέρνει απτή βλάβη στα εσωτερικά όργανα. Επιθετικότητα, αυξανόμενες τάσεις αυτοκτονίας, παρατηρείται απώλεια συνείδησης.

Συνιστάται να επιλέξετε αλκοολούχα ποτά στα οποία η περιεκτικότητα σε αλκοόλ είναι λιγότερο επιβλαβής για την υγεία. Αυτά είναι κόκκινα και λευκά φυσικά κρασιά.